Es gibt heute eine Vielzahl psychotherapeutischer Methoden. Eine besonders wichtige Rolle spielen die psychodynamischen Therapien und die Verhaltenstherapien. Die psychodynamischen Verfahren gehen davon aus, dass psychische Störungen ihren Ursprung in unbewussten, unverarbeiteten Konflikten haben. In der Therapie werden diese Konflikte ins Bewusstsein geholt, was Veränderungen ermöglicht.
Die verhaltenstherapeutischen Ansätze sehen dagegen den Ursprung in fehlgeleiteten Lernprozessen und problematischen Denkmustern. Diese können über gezieltes Training wieder «verlernt» werden.
Für die Kliniken wurden vor allem die Gruppenpsychotherapien wichtig. Sie können von mehreren Patient:innen gleichzeitig genutzt werden. Zudem zeigen sich gewisse Konfliktfelder erst in einem Gruppensetting.